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板栗银耳小米粥的做法_1

2018-11-07 18:37:14
板栗银耳小米粥的做法 “收着一堆半裸栗子,一心想着尽快在它们坏掉之前解决掉,当这款粥饮跳入眼中,立马践行。
其实平日里很少用板栗入粥,因为懒得去壳。而半裸的栗子剥起来也并不完好的栗子轻松多少。惯用的隔水电炖盅似乎有了毛病,一直懒得检修。后来翻出一电紫砂煲,才发现,其实这家伙炖银耳比电炖盅和电饭煲要好。同样的不用照管,启动之后只管去睡觉,一夜醒来,就可以喝上软糯柔滑的银耳汤了。
稠稠一锅,养阴润燥,补脾健胃。适合秋燥伤阴,脾胃偏虚之人。” 食材明细 主料 板栗 100克 银耳 10克 小米 50克 枸杞 5克 辅料 冰糖 适量 甜味 口味 煲 工艺 数小时 耗时 简单 难度 板栗银耳小米粥的做法步骤 1用料:板栗100克,银耳10克,小米50克,枸杞5克,冰糖适量 2银耳事先泡发,洗净, 3板栗去内外皮。 4分别将板栗和小米洗净, 5将除枸杞外的所有材料放入电砂煲内胆中,加水。 6将内胆放入锅体中,盖好盖子。 7选择自动档,煲上一夜。 8次日,米烂粥融,加入枸杞,焖10分钟。 9熄火,搅拌均匀, 10盛出,趁热食用。
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