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汤水搞定顽固秋燥toutiao

2019-01-12 07:21:10
汤水搞定顽固秋燥 汤,是人们所吃的各种食物中富营养、易消化的品种之一。一般是指以水为传热介质,对各种烹饪原料经过煮、熬、炖、氽、蒸等加工工艺烹调而成的汁多的、有滋有味的饮品。不仅味道鲜美可口,且因为营养成分多半已溶于水中,故极易吸收。

更何况俗话说的好“女人是水做的”,所以汤水更加是女士们滋补养颜的一项不可或缺的食疗。那么什么样的汤水能起到养颜护肤的作用呢?小编今天和大家分享让大家容光焕发的护肤美容汤,让你的美从内而外散发出健康的气息宝宝发烧39度怎么办

百合鸡汤

材料:百合15克、淮山药15克、莲子15克、薏仁30克、芡实15克、党参20克、白蒺藜10克、乌骨鸡1只(约1000克)

做法:先将乌骨鸡去毛及内脏切块十个月宝宝发烧好处
,放入炒锅内加水适量炖至半熟时,再加入上述药物同炖至鸡肉烂熟,食鸡肉、饮汤。

食疗功效:可按平日口味食用,具有治疗脾胃虚弱、气血不足之功效;常食可以使皮肤柔嫩,皱纹减少,消除雀斑,润泽生辉。

银耳樱桃养颜汤

材料:银耳二朵,樱桃二两,冰糖适量。

做法:银耳用清水浸软;樱桃洗净宝宝早上起来咳嗽怎么回事
,去核;先将银耳加水煮半小时,放入冰糖煮溶,加入樱桃,煮片刻即可食用。

食疗功效:补气养血,白嫩皮肤。

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